Les évènements à venir
Atelier d'initiation et d'exploration autour du Breathwork
Un atelier d’exploration et d’initiation sur 2 heures, 2 jeudis par mois. Dans un espace tenu, avec l’énergie du groupe. Un accueil et des informations synthétisés suivi d’un un ancrage par le souffle avec la méthode SOMA Breath, suivi d’un breathwork de type Rebirth, inscription et information par e-mail ou whatsapp.
𝑳𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒖 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉𝒘𝒐𝒓𝒌 :
• Harmonisation du système nerveux, apportant une meilleure qualité de sommeil, une digestion optimale et une régénération physique plus rapide.
• Libération des émotions cristallisées dans le corps, permettant de restaurer un état de légèreté et de fluidité émotionnelle.
• Guérison des traumatismes anciens et des tensions corporelles, facilitant une véritable décharge énergétique.
• Exploration de l’inconscient à travers des états modifiés de conscience, apportant des messages profonds et une reconnexion à l’intuition, et nos différents corps (physique, émotionnel, spirituel)
• Dynamique de groupe nourrissante
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Le breathwork entraîne des changements physiologiques au niveau du système nerveux, du rythme cardiaque et des échanges des niveaux d’oxygènes liés à la respiration. Il peut aussi entraîner une libération physique et émotionnelle très intense. Par mesure de précaution, les états suivants constituent une source d’information qu’il m’est important de prendre en considération pour assurer la sécurité du cadre.
• Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires
• Anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
• Décollement de la rétine, glaucome
• Affections thyroïdiennes non contrôlées
• Asthme sévère (pour l’asthme léger merci de me contacter)
• Épilepsie, historique de crises d’épilepsies et spasmophilie
• Diagnostic psychologique posé
• Grossesse (3 premiers mois)
• Syndrome Post Traumatic
Atelier de breathwork en ligne Liminal Breath
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Ecstatic Dance et l'exploration autour du mouvement libre
Avec Ecstatic Dance Strasbourg, on explore le mouvement, la dance, les états de transe à travers le mouvement et la musique.
Retrouvez-moi dans la tenu de l’espace ou derrière les platines pour partager des vagues sonores et vibrante pour voyager à travers un univers et un voyage unique et organic !
Mais qu’est-ce que l’Ecstatic Dance?
C’est d’abord un mouvement international autour de la musique et de la danse médecine, dans un cadre un peu plus libre et célébratif.
Ca s’apparente à de la danse intuitive qui est une pratique de danse libre et de lâcher prise en conscience dans un cadre de libre expression du corps et de non jugement via une guidance musicale travaillée.
L’ecstatic dance permet de se reconnecter à son corps et à son intuition par des rythmes lancinants et envoutant qui nous entrainent dans une danse personnelle et qui s’ouvre à toutes les possibilités d’expressions propre à chaque individu. Le mot d’ordre est simple : soyez pleinement libre de vos mouvements !